実りの秋
- fun.fn.nail
- 2020年10月19日
- 読了時間: 1分
朝の散歩も肌寒く、上着が必要になりました。みなさま風邪などひいていませんか?
短い秋を楽しみたいですね。
散歩コースの公園にサンザシの実がたくさんなっていました。

調べてみましたら
サンザシの実は、食物繊維やビタミン・ミネラルがバランスよく含まれ、消化吸収を助ける作用がある。血の巡りやお肉などの消化を助ける働きがあるといわれている。
なかなか栄養素があるらしくひとつ摘んでかじってみましたが 酸っぱい!!
リキュールに浸けたりするといいらしいです。
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